Veel hulpverleners en behandelmethodes
Een burn-out komt nooit goed uit. U wilt wel werken, maar het lukt allemaal niet meer. U zit er helemaal doorheen. Maar bij wie klopt u aan voor de juiste hulpverlening? Er zijn vele hulpverleners en behandelmethodes. Daarnaast krijgt u waarschijnlijk de vraag over wie er gaat betalen voor deze hulpverlening. Namelijk uzelf of de werkgever. In veel gevallen blijkt toch vaak dat u zelf de kosten hiervoor moet betalen. Zoals u merkt raakt het niet alleen uw psyche, maar ook uw portemonnee.
De ziekte van deze tijd
U hoort het vast vaker tegenwoordig, mensen die last hebben van een burn-out. Het maakt niet uit of u jong of oud bent, het kan iedereen overkomen. Eindelijk de rust gehad van een vakantie, maar wat blijkt: deze rust was niet voldoende. Het werk is teveel en u kunt zich niet concentreren. Dit raakt ook uw privé leven. Kortom, u vertoont de symptomen een burn-out. Voelt u zich doodmoe? Dan kan het lastig zijn de juiste hulp te vinden. Immers, naast dat u helemaal vermoeid bent, dient u nog het een en ander uit te zoeken. Zoals hoe het met de verzekering werkt en welke hulpverlening er is in uw omgeving.
Wie gaat u helpen?
Naast dat er geen eenduidige behandelmethode bestaat, is het vinden van bijvoorbeeld een goede psycholoog ook niet vanzelfsprekend. Maar naar welke psycholoog gaat u nu uiteindelijk toe? U heeft last van slapeloze nachten en continu zenuwen en stress. Daarnaast wilt u zeker weten of dit inderdaad betekent dat u een burn-out heeft. Om hierachter te komen is het verstandig om een bezoek te brengen aan de bedrijfsarts. Maar als u sneller van uw klachten af wilt komen, is het ook verstandig om een bezoek te brengen aan uw eigen huisarts. Zo wordt u zo snel mogelijk verwezen naar een psycholoog. En krijgt u de hulp die u echt nodig heeft.
Neem uw rust
Als u echt last heeft van een burn-out, dan is het zeer verstandig om uw rust te pakken voordat u weer aan het werk gaat. Een goede psycholoog zorgt ervoor dat deze u in alle rust helpt. Zo herstelt u in uw eigen tempo. Heeft u een burn-out en bent u op zoek naar een goede psycholoog? Kijk dan eens of de psycholoog van Psy@home u verder kan helpen. Wij hopen met dit blog ervoor te zorgen dat u zo snel mogelijk van uw klachten afkomt. En deze natuurlijk in de toekomst voorkomen worden.
